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2016年夏合宿

8月6日(土)・7日(土)

野沢温泉といえども、少し動くと汗ばむ気温。

熊谷より確実に強い日差しです。

9時30分 合宿1日目のスタート。

1日目は長野県と新潟県境の信越トレイルを走ります。

ビジターセンターを出発して3つの峠を経由して7.8km先の宇津ノ俣峠を目指します。

木立の中のトレランは、頻繁に出現する障害物の木に頭を何度もぶつけ、タンコブまで作って

足もすべらせて、天然のトラップに悪戦苦闘。思ったように走れません。

​峠のてっぺんで時折ふいてくる涼しい風に歓声をあげながら11時30分 宇津ノ俣峠にて昼食

​ビジターセンターへ往復コースで帰ります。

予定通り3時前に到着。

美味しいわき水でのどを潤し、いざ野沢温泉へ。

今回の宿泊先「ふるさと」もアットホームで居心地のいい宿です。

疲れた体を外湯の熱いお風呂で癒し、早くも4時すぎには、給水イベントの夕練スタート。

​女子部が加わった時には、すでにかなりの盛り上がり。

食事の後の宴会は、次回のレースやイベントの話や筋肉自慢など話の種がつきません。

​お酒もかなり進んで、10時30分にお開きに。

2日目の朝練は、各自自由行動。

街なかの朝市では、漬けものやお饅頭を買ったり、スムージーを飲んだり、途中温泉に入ったりと朝から満喫。

もちろん、朝早くから走ったメンバーも数人。合宿ですから。

午前練は、​昨年と同じ北竜湖です。

スタートから約1kmで石段、そこから1kmほぼ直登で頂上の神社を目指して、ひたすら登っていきます。

​途中のクサリ場も足をがくがくさせながら登り、神社に着いた時には、思わず「着いた〜!」

神社で祈願して、ここでもご褒美の美味しい湧き水を飲んで、下山。

フカフカの緩やかな坂道と転がり落ちそうな急斜面を駆けおりて、約2時間の山登り終了。

 

 

​合宿最後の〆は、湖1周(約2.2km)のタイムトライアル。

​足湯&アイスほっこり組にわかれて、​合宿終了。

 

​楽しく、充実の2日間でした。

​参加された皆さん、お世話になりました。

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